所谓军体拳，指的是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作，组合而成的一种拳术。
第一套军体拳，主要是由拳打、脚踢等格斗基本功合成的练习。
动作精练，有一定的技击，可做防身自卫之用。
而第二套军体拳，则主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作，组成的套路练习。
动作精练实用，每一动，都是“一招制敌”之术。
至于第三套军体拳，是在兼并前两套军体拳的特点之外，还另有长拳舒展大方、动作灵活迅速有力、节奏明显的特点。
同时又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。
无论是运动量，还是其中的练习难度，第三套军体拳，都要相比第一、二套军体拳大了许多。
“一、二、三、四……”
“五、六、七、八……”
随着有规矩的节奏声响起，军体拳第一套、第二套，很快就被李逸打完。
“呼……”
深呼吸间，李逸双手下压至腰腹，然后完成收尾。
看向程知节的同时，李逸笑道：“程叔，这两套就是第一、二套军体拳了。”
“第三套呢？”程知节毫不思索地道，“赶紧给俺演示演示！”
边上的秦叔宝，见李逸打完了前两套军体拳，也是若有所思地点着头。
“这第一、二套军体拳，让学生们修习来自卫还行，但对于作战的将士们，还是不大合适。”秦叔宝道，“三郎，你赶紧将第三套军体拳，打来瞧瞧。”
“呃……好。”李逸哭笑不得地点头。
他倒是没他们想得那么多。
李逸之所以愿意打拳，主要是希望通过军体拳法，能够让程知节、秦叔宝二人，以后主动来书院教学生。
至于军队里面的人，到底适不适用军体拳，李逸压根儿就从来没有想过。
有秦叔宝、程知节他们这等沙场猛将在，军队之中，哪里还需要他李逸，在关公面前舞大刀？
随着再一次深呼吸下，李逸已经开始了第三套军体拳的演示。
这一次，李逸的拳法动作一开始，程知节与秦叔宝二人，双眸就不由齐齐一亮。
他们发现，这一套军体拳与之前的，完全就是两个概念。
尽管第三套军体拳，其中带有前两套军体拳的影子。
“二哥，这一套军体拳，可要比三郎打的前两套军体拳，强大了不少啊！”随着李逸打拳间，程知节对身边的秦叔宝，出声感叹，“而且更为适用！”
“嗯，不错！”秦叔宝微笑点头，“老程，这一套军体拳法，你觉得在军中适用吗？”
“二哥，你心中，肯定早就有了主意吧？还假装来问俺？”
程知节平静地看向秦叔宝，虽然语气中带着说笑，可他面色从未有过的变得凝重，“也只有这一套军体拳，对将士们很有用处。二哥，你别看三郎耍得容易，这要是真动手起来，只怕一般人难有还击之力！”
“嗯，确实如此，这一套拳法，确实像是专为军中将士所打造的！”秦叔宝对程知节的话，深以为然。
李逸打第三套军体拳，并没有前面两套那么快。
相反，第三套军体拳还没有完全打完，就见李逸的额头之处，此时已经有细小的汗珠流下。
连呼吸也变得粗重起来。
可其中所蕴含的各种‘一击必杀’之术，却是让他们二人大开眼界。
“呼呼……”
大口地呼吸着，尽量让自己平稳下来，李逸总算是打完了最后一套军体拳，额头满是汗珠。
随意地用衣袖擦了擦，李逸方才出声道：“程叔、秦叔，这便是第三套军体拳了。”
“不错！”秦叔宝与程知节二人，齐齐微笑着点头。
他们已经看了个大概。
虽然还不至于，能够完全将之还原出来，但其中的招式还是略会了一些，以他们的眼光，自然是看出了其中的不俗。
“三郎，这一套军体拳，你可否给我画一个大概，也好让老夫拿去研究研究？”秦叔宝看着气喘吁吁的李逸，微笑提议。
“没问题，秦叔，只要您与程叔，以后经常来书院教学生，伯安当然是乐意至极。”李逸喘着气道。
“……”秦叔宝与程知节二人，看着李逸的笑容，顿时就有些想骂人了。
这一套军体拳，难道比教学生还更重要么？
你小子到底知不知道，一旦有了这一套军体拳，军中将士日后沙场落单了，与他人搏斗也多了一分生存的机会？
李伯安这小子，简直是掉书院去了……
“你小子，居然还敢以此来威胁咱们？”程知节当场不由大骂，看了秦叔宝一眼，但见秦叔宝没有异议，二人齐齐点头，“行，臭小子，就这么说定了！”
“那伯安就替书院的学生，先行谢过诸位叔叔。”李逸咧嘴笑着点头。
总算是功夫不负苦心人，把他们仨人全都给搞定了。
“三郎，赶紧把军体拳，给俺誊写出来吧！”程知节连声催促。
“行，程叔，您稍等片刻。”李逸笑笑，也不再罗嗦，而是赶紧从抽屉里面，直接取出来了一个小册子，微笑着递给程知节，“给，程叔，秦叔，您们过过眼。”
程知节与秦叔宝二人，顿时就是一愣，相互看了看对方。
「这小册子上，难道就是军体拳？」
「难道，李伯安这小子，在咱们来之前，早就已经事先准备好了？」
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