就爱看小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

172 重点培养

“是,重点培养你们。”千落毫不客气的道。

慕虎突然就咧开嘴笑了,看着桌上这些香喷喷诱人的时候,不好意的摸摸头道“导师,可,可是,我,我吃的比较多。”

千落看着这胖小子觉得还挺有意思,在星际可以说大家的颜值都很高,身材也都很好,慕虎这个胖小子看着有些虚,千落其实也是觉得他吃的有些多。

但是高手的身材与胖瘦没有太大的关系,只要你足够灵活,身材胖一些只要武力值到了,只会增加武力值的威力。

“没事,够你们吃的,早上吃饱了,中午吃好了,晚上稍微少吃一些。日后你们按照我的饮食结构以及运动结构保持自律的训练。

并且从今天开始,在学院内不准使用悬浮板一切智能设备,要么你们骑车,要么你们自己用腿走或者跑的。

重力倍数按照我的要求设置,不能随意自行停止,遇到突发情况可以自己控制,比如有人挑衅找你们打架,打不过的时候,自己卸下重力器,听明白了吗?”千落十分认真的道。

“是~”

几人利索的答应,随后开始吃饭,千落做的早餐其实也没什么,也不是能量级的食材,只是根据营养搭配做的自然事物。

当然因为食材大多都是空间出品,所以都带有一定的灵气。

而在吃饭的时候,能源系其他三人龚宇、森荣还有紧跟着陆露的叫方研的女孩,在得知陆露昨晚已经是能源师了,惊异过后,就是真诚表示了祝贺。

尤其是方研和龚宇,两人还不是能源师。

而森荣昨日经过千落的点播,已经是一个4级能源师了,虽然千落说他可以不用上课,但是他坚持跟着千落上课以及进行各种训练。

一顿早餐,将11人吃得是又惊讶,又满足。

陆家兄妹还好一些,毕竟昨天晚上那顿美味大餐吃得他们就十分的惊喜,只是没想到,简单的早餐也能那么的好吃。

几人赶紧吃饭,吃完饭就赶紧去了指定的训练场。

能源系与战斗系一起上上午的体术课,新的场地昨天安南校长就已经给安排好了。

因为才吃完饭,所以尼奥带着大家走路过去。

“方研和龚宇留下,一会和我一起过去。尼奥你到了之后,先带着特训班上课,凡是不听话的也不用理会,直接撵走。”千落冲着尼奥说道,然后将两人直接留了下来。

“好的,落落。”尼奥说着,带着大黑走了。

为了大黑,安南校长昨天半夜又将导师教学楼的几处门重新调整了一番,保证大黑在楼内自由的行动,不受阻碍。

因为在校院内,大黑是保持着它霸气侧漏的威猛身材的。

安南校长此刻也在自己的办公室内,他是因为昨天太兴奋了,所以今日才会出来这么早。

远远闻着千落办公室的香味,咽了咽口水,突然又开始回味昨晚的饭菜,顿时馋的不行。

不过为了他身为校长的脸面,就忍住了没有去蹭饭。

而看到千落又单独带了一批学生在身边,安南瞬间就激动了。

就是千落想要重点培养的孩子只有11个,只要这11个都出师、出彩,那他也觉得日后他们的成就绝对不小!

千落同样也不废话,将两个幽兰天晶直接扔给两人。

“导师?!”龚宇家境不错,虽然不是什么上流家族,但是也有些见识。

看着手里的药剂,他突然手有点抖。

“这,这是,幽兰天晶。”方妍也后知后觉的认出来了手里的药剂。

“你们也知道陆露昨天已经进入了能源师的行业,虽然是因为我给她提升了一定的实力,但是也与她认真按照我的教导去做有关。

能源系的特教班,每一个学生只要她们信任我,服从我,我都会好好的倾力去教他们。

但是,凡是也必须有个对比,才会看出来巨大的差距。我之所以选择你们两个,你们也是看得出来,是因为你们最开始对我的信任与支持。

所以,我现在也要回报你们的信任与支持,你们两个加上陆露是门槛以及等级最低的,所以我日后会对你们三个重点培养。

森荣本身就实力不错,只不过他没有掌握好有效的方法,加上他的家境与天生的优秀精神力天赋都十分不错,所以所欠缺的知识与体制问题。

我希望你们两个,日后跟陆露你们三个,凡事都能起到表率以及带头的作用,我就是要让他们好好看看,看看我的实力,与你们日后的成就!”

“谢谢导师,导师您放心,日后我一定好好跟着导师学习!”龚宇立马保证道。

方妍激动欣喜的直掉眼泪,随后也向千落表达了自己的感激,两人去浴室服用了幽兰天晶,顺利的提升了精神力后,千落才带着她们去了训练室。

一路上,两人走路都是飘着的,方妍是从6级直接晋升了S级;龚宇也提升到了2S级精神力。

两人服用的幽兰天晶是潇家售卖的那种,不是加料的,千落就算要好好培养人才,但是与自己的徒弟,那肯定也会有偏爱。

三人到了训练室后,战斗系那边的特训班,不知道是黑子的威慑,还是他们人也比较信服千落,已经在开始跟着尼奥训练了。

只不过那些奇奇怪怪的方式,让他们也觉得十分的新鲜。

什么蛙跳、折返跑、仰卧体做、引体向上、跳跃式蹲起、交互式箭步、平板撑......都是日常尼奥基础的训练。

看着这些做起来轻松,但是假如有效的组合以及持续的时间和次数,慢慢的加上器材,将上肢、下肢、背部乃至全身做到,各种有效的拉伸、柔韧度等训练,让身体的技能全部活跃起来,只有持之以恒的训练,才会看出效果。

再加上之前他们的整体体术训练、重力、耐力训练、对打实战训练等等,体术的训练其实就是身体机能的提高,但是千落觉得每天就类似于打拳那种,将星际人类人人都会的体术基础招式打几遍就完事了,没有强度的训练,怎么会快速提升体术的等级呢!

看了一眼尼奥那边的训练,还算是有模有样,能源系这边,自觉的人就自己打打体术标准招式,不自觉都三五一堆的坐在一起聊天。

仔细一看,确实是千落之前看中表现不错的20来个,居然在模仿训练场另一侧的尼奥等训练动作,在自己自觉开始锻炼。

看到她们,千落心里的一股子气,才稍微好些。

喜欢历劫重生之开挂一路飙请大家收藏:(www.jakxs.com)历劫重生之开挂一路飙就爱看小说更新速度全网最快。

就爱看小说推荐阅读: 重生国民男神:九少,请指教!情深几许,我的后半生病少枭宠纨绔军妻闪婚哑夫超有钱!金牌甜妻,总裁宠婚1314颜婳可期重生之影后爱情记我被五个反派爸爸争着宠穿山越海来爱你我做炮灰女配的那些年娇妻狠大牌:别闹,执行长!影后的嘴开过光萌系特工,在线追夫隐婚娇妻,太撩人!麻辣俏佳妻:总裁,心尖宠离婚后,我让前夫倾家荡产重生女配萌宝一加一:爸比,请跪好甜婚来袭:腹黑老公坏透了重生之云门小师姐不要怂,就是怼重生年代文孤女有空间陆先生偏要以婚相许重生九零:姜少,花样宠七零修真女知青一胎三宝:总裁爹地请签收终于等到你倒贴前妻:总裁逼婚99次千亿总裁宠妻上瘾试婚:霍总,太给力!八零小俏媳穿成修仙文炮灰女配后快穿之历劫我是认真的退下,让朕来傅爷的王牌傲妻恶魔总裁霸道宠:老婆,太腹黑穿成八零福运小萌包总裁狠霸道,皇后轻点撩全能大佬可A可甜影帝头条见黑色帝宠:老婆,你休想逃神棍少女虐鬼超A哒姜少,你老婆又来坑你了腹黑萌宝:亿万爹地要听话头号军婚:重生辣媳十八岁美食记龙爷又被小萌萌坑了霸道表白:结婚便宜,我请你!徐爷每天都在算计老婆老婆大人是学霸
就爱看小说搜藏榜: 莫负寒夏Hi,我的萌系小甜妻我怀疑你不是好学生论养恐龙的注意事项[综英美]师父至今未娶亲首席的独家宠爱重生之林家娇妻闪婚老公太抢手独家盛宠:总裁的替身新娘昏前婚后(网王)若爱匪惜我,C位,逆袭末世重生之重归于郝我撩过的NPC活了那骷髅唱歌太奔放了为你作画有话好好说挽住时光不许动若是爱有天意黑化反派该怎么宠回到七零年代[网王]村哥很萌别黑他我成了小乌鸦嘴他后妈彪悍农家炮灰媳七少绝宠:我家小妻是大佬喻先生发现自家娇妻很不一般陆爷的小祖宗翻天了一直播就被鬼怪盯上了一纸婚约:天才宝腹黑爹婚宠难戒强婚霸爱,异国总裁太任性绝宠亿万甜心妻不厌诈:娄爷,我错了!天价萌妻:厉少的33日恋人重生大佬美又飒穿书后我被四个哥哥宠上天妈的智障重生之下一战影后重生之本性他的小尾巴神秘军爷宠妻至上流光十五年只为邂逅你迷影喧嚣四神集团①:首席总裁的逃妻沉瘾[娱乐圈]初恋与替身异能天后:影帝,结婚吧丑女大作战重生七零:小媳妇,超凶的!
就爱看小说最新小说: 阎王殿下的小闺女空降热搜为你作画(新番完)何以笙箫默当土豪门遇上真豪门全员恶人参上!撞脸夫妇[娱乐圈]小芳邻金丝雀驯主手册[娱乐圈]你是不是特有钱?最高情侣成为死亡游戏最野的男人后一不小心成为妖界大嫂穿成女配带球跑拒绝五百万诱惑的男人[综]妖怪汤屋已婚男女少帅夫人她身娇体软每次醒来都在结婚路上[快穿]穿成豪门俗气大小姐重生之导演人生虐文女主当学霸[穿书]快穿后我无敌了爱意收集系统相亲事故现场江湖(GL明星文)八月樱桃恨你就要嫁给你醉拳肥宅校花太太经狙击少女心[绝地求生]重生宠婚重生影后和她的乡下老公心有迷鹿反派亲妈的被宠日常[穿书]他为我着迷她的后台比较硬唐门密室小森林初初见你吸运大师[穿越]泡走女主白月光穿越猎人世界之我是伊耳迷我还在分手的路上[综]拯救世界不如追星[美娱]遗爱记一球成名[综]才不是我的交友方式有问题