到帝都的第五天，白凡被陈爱带去了陈家，陈氏家族的族长想要见一见白凡。
有司机开车，副驾驶座坐着陈爱，白凡和安蓉蓉坐在后座，至于伯爵，就趴在白凡的腿上，本来白凡不准备带猫的，可是伯爵一个劲儿的喵喵叫，陈爱也说带着没关系，伯爵就自己跳到车上，揪也揪不下来。白飞飞呢，要去再补拍一个镜头，所以被剧组的人给接走了，也就没来。
司机开车，左绕右绕的，到了一户老宅，老宅在外面看并不大，但是白凡进去后才发现别有洞天，应该是因为建筑风格的原因，外面看着不大，也很简朴，但是一进去就发现里面是雕梁画栋，金碧辉煌。颇有一种古代的富贵人家的感觉，虽然很是奢侈，但并没有暴发户的感觉，一看就感觉颇有底蕴。
白凡跟着陈爱进了大厅，里面有几个老头和中年男人坐在正当中，排成一排，跟三堂会审似的。
“爷爷，白凡来了。”陈爱对坐在中间的老头子说道。
老爷子睁开眼，看着白凡，说道：“这位，就是白小侠？”
白凡一抱拳：“陈老前辈，晚辈白凡。”陈老爷子点了点头，笑着说：“白小侠，你现在在江湖上的名气可是很火呀。”
白凡应承道：“不敢当，不敢当。”
“诶，这有什么不敢当的，我告诉你，在江湖上，不能太高调，因为会让人群起而攻之，但是，若是太过于低调，那就会人见人踩，所以啊，千万不要谦虚，江湖中人，豪气冲天，若是谦虚，不如自废武功，回家去当自己的乖孩子去！”
白凡听得一头冷汗，心里不禁有些无奈，这个老家伙到底想干嘛？
“白小侠，这样，我的孙子，就是小爱的表哥，现在已经是半步先天了，一直很仰慕你白小侠的名声，不知能否请你指导指导啊？”
白凡想了想，也不知道他的目的是什么，这陈爱虽然在商界是混的风生水起，但是毕竟是陈家人，她依靠的还是陈家的名声，就目前看来，陈爱在家族中被他的这个爷爷家主给压的死死的呀。就刚才才谈几句话，陈爱几次三番想插嘴，但是他爷爷一直都没有给她机会啊。
白凡最终决定，兵来将挡，水来土掩，我倒要看看你到底想刷什么花样！
白凡点头同意了切磋要求，众人移步来到了演武堂，其中一个站在后面的大个子男人，大概有三十好几，飞身上台，摆了一个请的姿势。
白凡一个跨步，犹如违背了物理规律一般，踩着空气上了台子，挥手道：“请！”
陈老爷子在台下的观众席坐着，眼见白凡如谪仙一般跨步上台，眼神一凝，和周围坐着的几位家族族老眼神交汇一番，心中不免吃惊“好厉害的轻功，不但控制细微如丝，而且足见内功深厚。”
白凡也不管其他人怎么想，上台后站定，对面的那个大个子和白凡行了抱拳礼，随后一个起手式升起。
“陈式太极拳，陈高，请您赐教。”
“白凡。”白凡只是淡淡的吐了两个字，其他的也没说什么。
安蓉蓉坐在观众席上，腿上趴着伯爵，陈爱这时终于有机会凑过来，说道：“抱歉啊蓉蓉，我真的没想到会这样。”
安蓉蓉倒是很大气，摆摆手说没事儿，反正你表哥也打不过白饭。
陈爱一噎，面色尴尬，但随后又变幻如常，到底是从商的，心态就是好。
陈高一个跨步上前，推手横向白凡，白凡也是会太极拳的，而且它的太极境界要比陈高要更为高深。
白凡抬手，捂住陈高袭来的手臂，一扯一拉，再一压，陈高的拳劲就被带偏了位置，白凡手臂再往自己的方向一拉，把陈高带到自己面前，力从腿起，劲由腰生，摆胯，晃肩，拳劲自手臂发出，仿佛没有用多少力气陈高就拔地而起，飞了出去。
这时，立刻就有一名青年男子飞步上台，拿住了陈高，让他不会掉下台，待其站定，一个抱拳。
“陈式太极拳，陈建，请您赐教。”
说着，提臀，摆胯，晃肩，比了个起手式。
白凡一看，偶哟，硬太极，看来这家伙天分还蛮高。
白凡随即改变站姿，一只脚前，一只脚后，脚趾抓地，膝盖微屈，手臂也是反方向的一前一后，手成虎爪状——龙虎盘根马。
这是白凡自己创的马步，是看勇士抬起蹄子时的动态有感而发，再将看到的伯爵捕食时的动作加以推敲，最终形成的马步。
脊似大龙，脚似盘根，凶似猛虎，势大力沉。
这是一套完全不讲技法的马步，上面就是它的口诀，很短的十六个字，他的要求很简单，那就是“猛”，还有，要“稳”。
七分气用尽，三分力扎根。既要凶猛，又要稳当，这就是龙虎盘根马的特点。
此时，待白凡站定，体内的血气激发，站在他对面的陈建猛然发现，白凡的气势变了之前是犹如夏天的急雨，凶猛但是又保留着温和，现在，白凡的气势，犹如一头猛虎，虎视眈眈的盯着自己，而且，这股气势充盈无比，但却不失稳定，气势控制如此细微，盈而不散，简直闻所未闻。
台下的陈家族长瞳孔猛然放大，这种气势，他只有在华夏的最强的那几个人之一的洪荒身上见到过，当年洪荒大战鹰国红鬼，爆发出的气势宛若雄狮，即使是在几公里以外，都会让人感到心悸，这种气势，有着生来以往的统帅之意，一往无前，但是又掌控全局。
可是，陈家族长看了看台上的白凡，他才多大呀，身体里竟然就能爆发出如此凶猛的气势，陈家族长敢说，他们这个家族里，没有人能爆发出如此强盛的气势，连自己也不可能，因为陈家一族均是修炼的太极拳，要求心神合一，等到了那个境界，不管什么气势，在那种境界的人眼里都是浮云，可陈家还没有人能修炼到那种境界，陈家人心里暗衬，若是比气势，那么陈氏全族都要稳输白凡一头啊。
此时，陈家的几个老人心里都在打鼓，想着本来的计划是不是有些不妥啊……
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