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“特别是饮食方向还有睡眠方面?”

“老身向来吃得不多,至于睡眠嘛,也还行吧,只是偶尔会有睡不着的时候,白天也不太有精神。”

程处弼听得此言,很有自信地翘起了一根手指头。

“这就是缺乏运动导致的后遗症,运动少,消耗就少,自然食纳就差。”

“而由于长时间的不运动,对于睡眠也会有很大的影响。”

宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼,从骨骼健身说到身体健康。

从心肺功能讲到肝肾功能,听得宇文氏一个头两个大。

脸色越来越黑,总觉得这小子是在一本正经的胡说八道,可又偏偏找不到证据。

而且,宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理,年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。

可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性,早年间为了取悦陛下的时候。

也是练过几只舞蹈,那段时间,的确是饭量大增,而且晚上睡觉的时候也很踏实。

现在听程处弼这么一叽歪,这才明白,原来这里边居然还有这样的联系。

“那个,程三郎你先停一停,老身如今年纪大了,怕是跳不动喽,要不平日里多散步……”

“娘娘你说的哪里话,你看起来这么年轻,简直就像是媚娘的姐姐似的,哪里老了。”

听得此言,宇文太妃脸上不禁一喜,武媚娘差点控制不住自己,抄起旁边的砚台。

好在,看到了程三郎投来的眼神,武媚娘只能强颜欢笑频频颔首以示认同。

“而且娘娘你尽管放心,这广场舞,绝对是老少皆宜,并且还能够锻炼你身体骨骼和关节的良性运动。”

“很适合多人一起跳,舞蹈的动作都不大,就相当于慢跑。

而且像娘娘你这样体型优美的女性,跳起来肯定很漂亮,上皇陛下指不定都会看直了眼……”

听到了这话,宇文太妃也不禁怦然心动,可是后半句却让宇文太妃脸不禁一红。

瞪了一眼这个胡说八道的小混蛋一眼,看在他是晚辈的份上,不跟他计较。

在程处弼毫无节操的叽叽歪歪声中,宇文太妃最终半推半就地同意了程处弼的请求。

“……那行吧,你就去知会忠宝公公,跟他说上一声。”

“等到那些乐师学回来了,老身倒可以试上一试。”

#####

程处弼与武媚娘告辞离开了寝宫之后,武媚娘就忧心忡忡地道。

“三哥,这样好吗?你让这些娘娘在大安宫中跳舞,会不会惹得上皇不悦?”

“媚娘你放心就是了,我这么做,可是半点私心也无。

只是希望太上皇还有他的嫔妃们都能够健健康康,再说了,年纪大了,越不活动,身体越容易出状况。”

看到表情仍旧无比自信的程三郎,武媚娘也着实不好说什么,明眸一转。

“程三哥,你说的那种广场舞,到底属于什么样的舞蹈,是胡地传来的?”

“这个嘛……其实说是舞蹈,倒还不如说是一种强身健体的体操运动,来,我给你比划比划你就知道了。”

然后,武媚娘就看到了跟前的程三郎开始摆动起来,还很洋洋得意地摇头晃脑,嘴巴里边喊着一二三四,二二三四。

看着这样的舞蹈姿态。武媚娘赶紧抬手捂住了脸,半天才难过地呻吟出声。

“三哥,你别吓人行不行……这哪像舞蹈?”简直就像是一头黑瞎子在蹭树。

看到武媚娘那副想笑又不好意思笑的样子,程处弼有些不乐意,眼珠子一转,凑上前来。

“媚娘,我这只是给你示范,来来来,你跟我学学这个姿势。”

“我才不要学呢。”

“媚娘听话,就算帮我忙行不行?”

“……那,那好吧。”

“来,你跟我这样比划,咳,是跟我这样走着四方步,然后手中带起动作。

哎哟,不错嘛媚娘,你果然很有成为广场舞王的天赋。”

武媚娘脸蛋红粉粉地横了这个站在身边手舞足蹈的程三郎一眼,然后重复着方才程三郎的那些动作。

如果说程处弼扭动起来就是一头正在蹭树的黑瞎子,那么武媚娘这么跳起来,却像是一只婀娜多姿的狐狸精。

看着她那一眸一动,烟视媚行的模样,程处弼越发地两眼放光。

被程三郎那勾子一般的眼神,看得俏脸越来越烫的武媚娘终于抵受不住。

停下了婀娜的舞姿,垂下了眼帘。“三哥你看什么呢?”

“嘿嘿嘿……那什么,媚娘今年你十几了?”

听到了这话,武媚娘的俏脸直接成了一块大红布。

要是这会子滴两滴清水上去,绝对直接在吡吡声中化作水蒸汽。

总算得现在跟前的程三郎很不正经,可又觉得他这话分明就是他对自己动了心。

心里边又甜又羞的武媚娘半天才抬起了眼眸看向程三郎。

“就快十四了……”

程处弼方才那个激情澎湃的心瞬间一凉,我还想再活上几千章,现在万万不能四零四了。

“哦哦,明年十五,后年就十六是吧?”

“废话……”武媚娘的心里边不由得暗暗吐了句槽。

目光有些幽怨地横了这个不解风情的木头一眼嗔道。

“也不知道是谁,去怂恿陛下,现如今陛下已经要求大唐皇室嫁娶。

女子的年龄,都必须要满及笄之龄方许出嫁……”

听到了这话,程处弼摸了摸鼻子干笑两声解释道。

“那也是为了你们着想,谁不希望自己的妻子未来能够平平安安的,两口子可以携手一辈子。”

“再说了,这个问题咱们之前不是已经讨论过了吗?”

看着站在跟前,自己需要仰起头来才能够看清楚的硬朗轮廓,武媚娘乖巧地低应了一声。

然后就听到了不远处传来的咳嗽声,武媚娘红着脸蛋跟程三郎匆匆招呼了一声之后就仓皇而去。

一路走,一路想到方才自己效法程三郎的舞蹈运动时,如同勾子般的眼神。

俏脸酡红的武媚娘不禁一脸得色,双手紧握成拳,既然如此。

那这个教宇文太妃她们广场舞的重任,自己必须要承担下来,以后有机会,还可以去学一学其他的舞蹈。

一想到三哥那副被自己的舞姿迷得眼睛都舍不得眨的模样,武媚娘脸上的笑容越发地得意。

本姑娘又多了一项撩你的技能,程三郎……

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