王志明是韩风、叶少爷和牛头的教练。
韩风、叶少爷和牛头能否学到高强的武功，能不能加入武林中赫赫有名的洪帮，全凭王志明一句话。
这是一个很高冷的男生，身上有着一种不怒自威的气势。
他之所以出现在这里，是因为韩风他们一整天没来搏击馆学拳。想到他们可能有事，便来了韩风的公司看一眼，没想到韩风正召集了手下，带了枪，准备去与明海市另一大势力方新月拼命。
这让他心里十分愤怒！
洪帮可不是道上打打杀杀的那种帮派，而是一个有着悠久的历史，建立于明朝洪武年间，以保国护民、强身健体为宗旨，一个被龙主认可的民间组织，听说孙满弓老爷子最巅峰时，可是参加过京城的国宴！
被上面十分推崇！
而现在，韩风他们竟然召集了手下，在身上带了手枪，要去和一个地下势力火拼！
“你们跟我走。”王志明冷冷的看着韩风、叶少爷和牛头三个人说道。
叶少爷和牛头全都向韩风看来。
九纹龙也是死死咬住了牙齿。
他手下的兄弟昨晚被方新月的人杀了，今天晚上韩风又被人打了，若是不能报仇，他心里不甘！
“九纹龙，你们先在公司等我，听我消息，我去一趟就回来。”韩风想了想拿出身上的手枪给了九纹龙。
“龙哥，你先带兄弟们吃点饭，这是我们的师父，他找我们，我们一定要去，不然就没法加入洪帮了。”牛头也把手枪给了九纹龙。
叶少爷没说话，直接交了武器。
王志明的座驾是一辆奥迪Q7，韩风他们三个人走出公司后，便坐进了王志明的车，被王志明带去了他的搏击馆。
此时已经是晚上九点多了，搏击馆里空无一人，冷清的厉害。
王志明一直没有说什么。
似乎在心里压抑着怒火。
就和韩风、叶少爷、牛头站了一会儿，他突然一脚跺向地面，同时发出一声大吼，“热身活动，八组，给我做！”
王志明的热身训练让韩风他们一直很痛苦，一晃练了一个星期，休息了两天，他们总算适应了点，可听说王志明又让他们做八组，三个人只感觉心里痛苦不已。
“王教练，八组热身运动，太多了吧？若做完了八组，我们怕是要死在这里了。”叶少爷苦着脸说。
“不做就滚出去，以后再也不要让我看见你们。”王志明冷冷道。
“风哥？”牛头向韩风看来。
“做！”韩风道。
便当着王志明的面，四个人快速做起了俯卧撑。一口气做完了五百个俯卧撑后，又开始做仰卧起坐。
“帅风？”
当韩风他们三个人做着仰卧起坐时，王志明冷冷的看着韩风，道出了韩风在道上的诨号。
这让韩风心里有些难受。
他不是想做大哥，他的梦想是成为武林一代宗师，家人平安，和喜欢的女孩子在一起，有稳定的收入，不用为了生活而烦恼。
一晃他已经有喜欢的女孩子了，他的妹妹病已经治好了，而他也成了一名收租大佬，未来一辈子都不用为生活发愁了。
可是他也付出了巨大的代价，进了江湖再也没法抽身了。
他知道自己在做什么。
这是一条不归路。
他心里也很委屈，叶少爷、牛头和九纹龙都支持他做大佬，昨晚九纹龙的兄弟被人打死了，他能不帮九纹龙的兄弟报仇？今晚和杨雪梨好端端的吃饭被人打了，这些人摆明了不会放过他，他能不纠集兄弟去与他们火拼？
只要那些人不死，死的就一定是他！
他还年轻，今年才只有二十二岁，刚有女朋友，刚尝到生活的美好，他还不想死！
八组热身训练很累，韩风他们用了近三个小时才做完这些热身训练。
王志明这有的是魔鬼训练等着他们。
引体向上、蝎子步、鳄鱼爬，杠铃划船，及洪拳最基本的四平马。和很多运动相比，最让人痛苦的就是洪拳的四平马。桥手要够硬，马步要够稳，韩风他们三个人扎马步时，每个人手里还要握着一对十斤的哑铃，眼看着时间一分一秒的过去，简直是对灵魂的一种折磨，即使是战域的战士们训练也没有这么苦！
韩风他们现在也学了新课程，是翻跟头，侧翻、前空翻和后空翻。
韩风他们现在已经是二十多岁的成年人了，不如孩子们那样身体柔软，翻跟头对他们来说很吃力。
在传统武术中，翻跟头是一种躲避敌人攻击时十分重要的身法，为了练成这重要的身法，他们只能一次次克服心里对摔倒的惧怕，逼着自己硬生生的翻，经常摔得自己遍体鳞伤。
而今天王志明发了飙，见他们翻跟头的动作不标准，姿势不好看，拿着长竹竿一次次的逼着他们翻，翻的不好就打他们。
就这样不停的练着，韩风他们的身子早就被汗水染湿，三个人在搏击馆练了整整一夜。
到早上八点多时，搏击运动员们来了，看见韩风他们竟然被王志明逼着练了一夜，全都一脸的惊恐。
大家都知道王志明是个魔鬼教练，却还是第一次看见王志明如此发脾气，心想韩风他们得是犯了多大的错误！？
“你们为什么打架？”
眼看着韩风三人练得差不多了，三个人的体力全都耗尽，王志明心里的怒火终于渐渐散去，冷冷的看着他们问。
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