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第二天清早上,陈峰站在演武阁上。

看着弟子一排排的站开,陈峰欣慰的笑了。

陈峰装模作样咳了一声,整了整理衣袍说道:“现在我教大家宗门独有的广播体操,大家都跟我一起做。”

萧炎等人愣了,广播体操是什么东西,既然宗主要我们一起做,那我们就做吧。

陈峰的声音传来:

第一节:伸张运动

一二三四五六七八,二二三四五六七八

......

第二节:扩胸运动

不愧是系统改良的玄级极品武技,果然不同凡响,陈峰做起来都感觉有点吃力,要不是昨天突破到金丹境,恐怕现在都已经趴下来了。

一直到最后一节,陈峰都沉进广播体操中,一套体操下来,陈峰感觉身体素质有了明显的提高,体魄也在增强,效果还是非常明显的,以后每天早上都要做一套。

陈峰看着台下的弟子,啥情况,怎么一群群的趴在地上,一套广播体操有这么难吗。陈峰显然忘记自己做的时候有多么吃力。

陆雪琪还勉勉强强可以站立,萧炎之前虽然一直停留在炼体三重,但也在锻炼肉身,所以身体素质还是非常的高,但此时也是坐在了地上。更不用说其他人,就连苏玉等女生现在也毫无形象的躺在地上。

陈峰摸了摸鼻子,看来这些弟子的肉身还有待提高啊。

许久过后

弟子们陆陆续续的爬了起来。

苏玉、叶璇和张然三人是这些弟子中唯一的几个女生,额,当然还有自己这个大弟子陆雪琪了。

苏玉揉了揉肩膀说道:“宗主,你这个是什么体操,坐着能累死人,我现在全身都不能动了。”

叶璇和张然比苏玉稍微差点,此时还坐在地上,嚷嚷到:“是啊宗主,要不以后就不做了吧,我现在都起不来了。”

陆雪琪萧炎等人也眼巴巴的看着陈峰。

这广播体操有着良好的炼体功效,陈峰不可能会放弃。

陈峰说道:“修炼之路本是逆天而行,今日多流汗,往后少流血,你们在看看你们的肉身有没有增强。”

萧炎和柳琦两人听到陈峰的话,也看了看自身的状态,确实如陈峰所说增强了一点,果然宗主的一言一行都有着深意啊。

陆雪琪现在越来越感觉陈峰深不可测,就连普通的体操都有如此的炼体功效。

其他弟子也没有在嚷了,正如陈峰所说,修炼本事逆天而行,如果一点苦都吃不下,还不如回家种地算了。

陈峰也不多说;“大家休息一下,然后来大殿找我。”

...

陈峰坐在首座,看着柳琦他们七倒八歪的站着,顿时一顿好笑。

正色的说道:“现在我教你们玄天宗炼体功法-易经洗髓经。”

陆雪琪听到陈峰的话,吃了一惊:“难道这个圣级功法所有人都可以修炼?”

看来这个玄天宗和其他宗门不一样,是真的培养弟子,而不会藏着,圣级功法都可以随便修炼,足以见得陈峰的大度。

萧炎等人将易经洗髓经纷纷传阅,都大吃一惊,竟然是圣品功法,这简直是不敢想象。

玄天宗的弟子们看着陈峰,心中都很感动,宗主竟然如此大方,按照自己的资质以为能学到玄级功法就很厉害了,没想到圣品功法都能能学到,以后只有好好修炼好报答宗主了。

陈峰看着弟子一个个盘膝坐在地上修炼易经洗髓经,陈峰也没有离去,就坐在大殿为其护法。

萧炎此时也在修炼,但是经脉堵塞,修炼也极其困难,虽然易经洗髓经有伐毛洗髓的功效,但是想改变萧炎的经脉也不是一朝一夕的事情,陈峰看着储物空间中的洗髓丹,看来是时候交给萧炎了。

萧炎睁开眼看着陈峰,能感受到易经洗髓经给身体带来的变化,虽然将灵力循环一周天还是非常困难的,但是萧炎也不灰心,这圣品功法肯定能让自己修炼,一年不行那就两年,早晚有一天可以彻底打通经脉。

陈峰给了萧炎一个宽慰的眼神,准备接下来就将洗髓丹交给萧炎。

其他人也慢慢地醒了过来,资质不同,醒的时间也是不同,其中柳琦最快,苏玉,江辰,林狗蛋其次,其他人都差不多,陈峰相信易经洗髓经能让他们资质慢慢跟上来。

陈峰对着萧炎说道:“我之前说过为你疏通经脉,让你正常修炼,自然会说道做到。”

陈峰拿出了洗髓丹继续说道:“这是洗髓丹,等下你服用,配合易经洗髓经,一定要坚持住,疏通经脉是非常痛苦的事情,你若能坚持下来,我收你为亲传弟子。”

萧炎没有听说过洗髓丹但是陆雪琪听说过,洗髓丹乃是四品极品丹药,有伐毛洗髓功效,可以提升武者资质,陆雪琪都有点羡慕了,如果有这个洗髓丹和易经洗髓经或许真的可以帮助萧炎疏通经脉。

萧炎激动的接过洗髓丹,对着陈峰拜道:“我一定不会辜负宗主的希望。”

萧炎也不多说,盘膝坐下吞下洗髓丹,体内运转易经洗髓经。

陆雪琪等人也都看着萧炎,脸上都有慌张的表情,虽然只相处了一两天,但是也都有深厚的感情,自然希望萧炎能够洗髓成功。

四品的药力是十分巨大的,萧炎只能运转功法转化这股药力,不然身体都能被充爆炸,疏通经脉的过程也是十分剧痛,就犹如锥子在经脉中搅动,萧炎脸色狰狞无比,面部已经扭曲,身上全是汗水。萧炎此时承受着巨大的痛苦。

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