杨辰坐在床上，从床头拿出了一卷黑色卷轴，看上去颇为深邃。
“终于是要修炼你了啊，弗罗拳！”杨辰舔了舔嘴唇，眼中充满了火热，他倒想看看，这弗罗拳若是用全力使出来，威力究竟是有多大。
杨辰小心翼翼的撕开卷轴的封条，慢慢地打开卷轴，顿时，卷轴表面有一层烟气笼罩。
“这便是灵气凝文么。”杨辰咂咂嘴说道，这可是他第一次看到过这种灵气凝文，颇为玄奥。
杨辰也不多想，距离族比大会的时间也不多了，若是不珍惜一分一秒，那雪儿少年立马盘腿，闭目，快速而仔细地将这黑色卷轴上的灵气凝文尽数吸收，之后，便进入了拟态修炼场。
修炼场中，一位少年盘腿而坐，身上还缠绕着缕缕白烟，颇为玄奥。
时间悄悄地从指尖流过，不一会儿，杨辰便从修炼中醒来。
“玉，这弗罗拳的修习，需要什么外界刺激呢？”“二倍重力！”玉沉声喝道，只见森林中的树木骤然矮了一截，杨辰的双脚也是向地下陷了一段。
“唔好重，“杨辰小脸一皱，顿时苦声说道。
“弗罗拳，以迅猛着称，现在我将玄奥空间的重力增强至二倍，训练的便是你的迅猛，你的速度与力量！”玉感受着杨辰那’备受折磨‘的内心，不由笑道：”你若承受不了，那便放弃吧！”“谁说的我要放弃？”少年的小脸上顿时充满了坚定之色，虽然也有略微的痛苦之色，但是，这痛苦竟被掩盖了去。
玉感受着杨辰坚定不移的信念，心中也是欣慰，它觉得主人是选对了人。
“日后，你便会在这双倍重力的玄奥空间中修炼，至于，有没有进步，那便是看你的了。”“我知道了，“杨辰立刻脱了衣服，扔在地上，”来吧！那所谓的残酷训练！”“有气魄！你随我来！”
这是一片绿荫弥漫的葱郁山林，一条巨大的瀑布，犹如银色的水蟒一般，垂挂在山涧，轰隆隆降落下来的声音，带起漫天水雾，扩散开来。
瀑布下有一个半径莫约四米的大圆台，与瀑布并齐。
“这是不会让我在这瀑布之下训练吧！”杨辰苦笑道，二倍重力再加上瀑布的冲击，这压力的确山大啊。
“没错！这就是要训练你的迅猛！训练过程中，我会不断地在瀑布上方将树干投下，你必须要用拳头接下，不过，你不能使用元力，只能是催动灵气接下，直至将树干打断为止！”“不能使用元力啊，还要把树干打断？这倒是挺残酷的啊，说不定还会伤筋断骨“杨辰喃喃道，不知为何，他非常担心这个。
“怎么，你怕了？”玉戏谑道。
“这倒不是，毕竟我已经做好了觉悟，只是担心若是真的受了重伤，那族比大会就”“这你放心，你可以用元力护体，若是受了重伤，我帮你疗伤便是！”玉自信地说道。
“呼~“杨辰长长呼了一口气，玉这样说的话，他便放心了。
“来吧！”杨辰一点头，也没丝毫的拖沓，身形一动，直接是掠过水面，犹如飞燕一般的冲进那凶猛的瀑布水流之中，然后落到瀑布之下的圆台上。
“呼~“一根树干笔直地从瀑布上方落下，杨辰抬头仰天，全神贯注地望着那顺着瀑布而下的树干。
杨辰迅速握住实拳，下一瞬，猛的向上打出。
实拳犹如重锤，瀑布打在实拳上，溅起了层层水花，当那根树干瞬间滑到杨辰面前时，实拳猛的探出，重重地砸在那树干上。
“磅！”沉闷的声音传来，那根树干竟只是被震退了一些，丝毫没有被打断迹象，然后顺着水流冲进了下方的湖泊之中。
杨辰见到一击无果，也是一咧嘴，小脸上有着丝丝痛苦浮现，拳骨有着剧烈的疼痛传来，那树干经过湖水的侵泡，再加上这种速度，简直比钢铁还坚硬，而他又不能使用元力攻击，就算有着元力护体，这种碰撞，让得他感觉拳头的骨头都要碎裂开来一般。
“嘭！”在这微微分神间，急速的瀑布倾泻而下，竟是直接是将杨辰轰进了湖水之中。
“该死的！这二倍重力竟是将我的速度都是压制住了！”
杨辰从湖水中冒出头来，狠狠的骂了一声，然后一咬牙，强忍着拳骨的疼痛，再度慢慢翻身而上，双脚站在圆台上，目视着瀑布上方随时掉落的湿树干。
“磅！磅！磅！”瀑布之下，那一道身影不断的冲出，又不断的被水流毫不留情的冲进湖泊之中，那种强大的力量将其打得头晕目眩，不过他倒也是倔强，强忍着那种全身的酸痛，和拳骨的疼痛，咬牙翻身而上，继续着与飞来直下的湿树干对抗。
而有时候虽然他击退了那湿树干，但那顺着水流而下的，却是将其拳骨折磨得够呛。
在这片玄奥空间内，玉默默地在空间之中，望着那道在瀑布之下，显得格外狼狈的身影，想要成功，就必须先付出。
整整一下午的时间，那道身影都是在不知疲倦的在那瀑布之下抬头凝视，与瀑布之上的飞来的湿树干对抗，若是放在平时修炼，不少人都会选择累了痛了便休息，但他却是丝毫没有停止那种有点自虐般的修炼。
当那天际夕阳斜挂时，少年依旧站在圆台之上，继续着他那自虐般的修炼。
玉见状，这才道：“今天的修炼到此为止吧。”只见得那道削瘦的身影，仿佛并没有听见玉的那一句话一般，依旧是在那里犹如机器一般，一次次的被打倒，一次次的爬起来。
虽然玉能够感觉到，那道身影已经因为疲惫变得有些迟缓，但那个削瘦的身体中，仿佛有着一个坚毅得令人动容的灵魂支撑一般，让得他始终不曾倒下。
“唉~“玉看着这空间的少年，不禁摇了摇头：”杨万啊，你真是唤醒了一只怪物啊！”夕阳慢慢隐藏在山里，当最后一个树木落下去的并被打出的时候，杨辰的手终于是受不了了，若是，将这种修炼方式放在外界进行，那只有一个人可以做到。
那就是，变态！
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